جهت دسترسی به تمام امکانات سایت از اینجا در گروه ویژه ثبت نام کنید








ارسال موضوع  ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

علائم نزدیک شدن به لغزش......

نویسنده پیام
دریا آفلاین
مدیر:SAمعتادان جنسی گمنام
**

ارسال ها:243
تاریخ عضویت: آذر ۱۳۹۰
اعتبار: 5
سپاس کرده: 293
1246 بار سپاس شده در 245 ارسال
ارسال: #1
علائم نزدیک شدن به لغزش......
علائم هشدار دهنده عود بیماری اعتیاد و نزدیک شدن به لغزش

تذکر:علائم هشدار دهنده زیر به ترتیب شماره جدی تر می شوند و در آخر به بازگشت کامل به اعتیاد معمولا پیش رونده نیز می باشند.

١)ترس و عدم اطمینان از اینکه آیا قادر خواهید بود که پاکی خود را همچنان حفظ کنید.
٢)انکار جدی بودن اعتیادتان .
٣)قانع کردن خود و باور اینکه دیگر هرگز مصرف نخواهید کرد.
٤)سعی افراطی در تحمیل پاکی به دیگران و یا اظهار نظر و دخالت در مورد کیفیت بازیابی دیگران.
٥)حالت دفاعی به خود گرفتن وقتی راجع به خودتان حرف می زنید.
٦)رفتار افراطی- عدم انعطاف-رفتارتکراری و تکرار در روش های مقابله با زندگی.
٧)عکس العمل های لحظه ای – عکس العمل شدید در مقابل استرس(فشار روحی)
٨)انزواطلبی-دوری گزینی از دیگران
٩)دید تونلی-توجه افراطی به مسائل کم اهمیت –مشغولیت فکری-تمرکز روی فقط قسمت کوچکی از زندگی (مشابه با نگاه کردن از سوراخ یک لوله باریک و دیدن تنها یک محدوده کوچک)
١٠)افسردگی خفیف
١١)از دست دادن قابلیت برنامه ریزی سازنده زندگی.
١٢)منجر به شکست شدن اهداف به دلیل غفلت.
١٣)خیال پردازی و تفکر آرمانی(اگه می شد که)
١٤)احساس درماندگی و اینکه اوضاع لاینحل شده
١٥)انتظار اینکه اوضاع به طور معجزه آسایی تغییر خواهد کرد و همه چیز درست خواهد شد.
١٦)سردرگمی و اغتشاش فکری بیش از اندازه.
١٧)عصبانیت و تحریک پذیری در هنگام صحبت با دوستانی که به نوعی مشکلتان را به شما یادآوری می کنند.
١٨)به سادگی عصبانی شدن و بروز عکس العمل شدید.
١٩)بهم خوردن عادات تغذیه –زمان-دفعات-مقدار
٢٠)بلاتکلیفی و بی هدف بودن – ناتوانی در آغاز نمودن فعالیت ها یا پروژه های جدید و احساس اسارت.
٢١)بهم خوردن خواب. کم خوابی – پر خوابی
٢٢)عدم رسیدگی به برنامه های روزانه. درهم ریختن عادات مثبت روزانه.
٢3)افسردگی عمیق
٢٤)حضور نامرتب در جلسات درمانی و توسل جستن به بهانه های مختلف
٢٥)بی خیالی به مفهوم واقعی کلمه – )ظاهرا بی تفاوت باطنا درمانده(.
٢٦)عملا امتناع ورزیدن از دریافت کمک از دیگران.
٢٧)ناراضی شدن از زندگی – (اوضاع آنقدر خراب شده که بر فرض هم اگر چیزی بزنم یا به وابستگی قبلی ام برگردم فرقی نخواهد کرد.)
٢٨)احساس عاجز شدن و ناامیدی نسبت به دریافت کمک .
٢٩)تاسف به حال خود من بدبخت و بیچاره
٣٠)فکر مصرف کردن به نوع کنترل شده. حالا اگر یک بار بزنم...
٣١)دروغگویی آگاهانه – انکار واقعیات و توجیه کردن به طور پی در پی
٣٢)از دست دادن کامل اعتماد به نفس
٣٣)رنجش غیر منطقی – تقصیر را به گردن همه انداختن.
٣٤)قطع کامل درمان – هیچکس نمی تواند به من کمک کند و از این قبیل...
٣٥)احساس شدید تنهایی – سرخوردگی – عصبانیت و فشار عصبی.
٣٦)شروع به مصرف کنترل شده یک ماده شیمیایی.
٣٧)از دست دادن کنترل مصرف ماده شیمیایی.
٣٨)مصرف افراطی و برگشت کامل اعتیاد.


***پاک وشاد باشید***

flower تسلیم او باش تا تمام جهان تسلیم تو باشد flower
۲۶-۹-۱۳۹۰ ۰۲:۳۱ صبح
یافتن تمامی ارسال های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط: اهورا ، Amh ، arezo ، saleharaki ، فردین فراری ، احمد سار ، مازیار ، منیژه
اهورا آفلاین
مدير انجمن
**

ارسال ها:71
تاریخ عضویت: آذر ۱۳۹۰
اعتبار: 3
سپاس کرده: 165
422 بار سپاس شده در 68 ارسال
ارسال: #2
RE: علائم نزدیک شدن به لغزش......
لغزش معمولاً در نتیجه غافل شدن از انجام بعضی فعالیتها و عدم پی گیری برنامه ناشی می شود وبنابر همین تعریف بهترین ضد لغزش ورود فعالانه و مجدد به برنامه بازیابی می باشد:حضور مرتب در جلسات –مشارکت-صحبت با راهنما و کارکردن روی قدم ها.....

تادرون خويش را نسازي آبادي هاي بيرون افسانه است.
۲۶-۹-۱۳۹۰ ۰۵:۱۵ صبح
یافتن تمامی ارسال های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط: uosef ، Amh ، arezo ، رها ، فردین فراری ، منیژه ، احمد سار
فردین فراری آفلاین
(عضو گروه ویژه طلائی)
********

ارسال ها:457
تاریخ عضویت: آبان ۱۳۹۰
اعتبار: 4
سپاس کرده: 3061
2386 بار سپاس شده در 481 ارسال
ارسال: #3
RE: علائم نزدیک شدن به لغزش......
لذت زیاده خاهی غرور و شهوت
میل و انجام به این کارها ما را به لغزش نزدیک و نزززززززززدیکتر میکند

زندگی در امروز با انجمن12قدمی برای ارامش فرداهام
۱-۱۰-۱۳۹۰ ۰۸:۵۹ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط: منیژه ، uosef ، احمد سار ، مرتضی ع
habib5470 آفلاین
مدیر:نیکوتینی های گمنام
**

ارسال ها:954
تاریخ عضویت: شهریور ۱۳۹۰
اعتبار: 5
سپاس کرده: 1699
3930 بار سپاس شده در 928 ارسال
ارسال: #4
RE: علائم نزدیک شدن به لغزش......
غرورررررررررررررررررررررررررررر و .......................

خداوندا حمايت كن تمام حاميانم را
كه ميگيرند بي منت دودست ناتوانم را
۲-۱۰-۱۳۹۰ ۱۱:۱۹ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط: فردین فراری ، منیژه ، احمد سار
habib5470 آفلاین
مدیر:نیکوتینی های گمنام
**

ارسال ها:954
تاریخ عضویت: شهریور ۱۳۹۰
اعتبار: 5
سپاس کرده: 1699
3930 بار سپاس شده در 928 ارسال
ارسال: #5
RE: علائم نزدیک شدن به لغزش......
دوری از راهنما ، جلسات ، قدم ، دوستان بهبودی

خداوندا حمايت كن تمام حاميانم را
كه ميگيرند بي منت دودست ناتوانم را
۲-۱۰-۱۳۹۰ ۱۱:۲۲ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط: narges khatoon ، فردین فراری ، احمد سار ، منیژه ، مرتضی ع
احمد سار آفلاین
كاربر جديد
*

ارسال ها:69
تاریخ عضویت: دی ۱۳۹۰
سپاس کرده: 516
303 بار سپاس شده در 68 ارسال
ارسال: #6
RE: علائم نزدیک شدن به لغزش......
مابه واسطه کار کرد قدم ها وپیدا کردن اگاهی نسبی که با مواد مخدر من نمی توانم مشکلات زندگی یا خودم فراموش یا حل کنم ...........
1. غرور بیش از حد
2.دوری از جلسات و در ارتباط نبودن با راهنما
3.احساس توانایی (من با دیگران فرق می کنم)
4.در موقیت قرار گرفتن شدیدا خطرناک است
۷-۱۰-۱۳۹۰ ۱۰:۳۰ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط: uosef ، رها ، فردین فراری ، منیژه
فردین فراری آفلاین
(عضو گروه ویژه طلائی)
********

ارسال ها:457
تاریخ عضویت: آبان ۱۳۹۰
اعتبار: 4
سپاس کرده: 3061
2386 بار سپاس شده در 481 ارسال
ارسال: #7
RE: علائم نزدیک شدن به لغزش......
رنجش
کینه
خودخواهی
زیاده خواهی
و........
زمانی که از اصول دور باشم ویا به ان بیتفاوت باشم
نتیجه ان=با لغزش

زندگی در امروز با انجمن12قدمی برای ارامش فرداهام
۹-۱۱-۱۳۹۰ ۰۹:۲۵ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط: منیژه ، احمد سار
mmafshar53 آفلاین
كاربر جديد
*

ارسال ها:6
تاریخ عضویت: اسفند ۱۳۹۰
سپاس کرده: 0
4 بار سپاس شده در 2 ارسال
ارسال: #8
RE: علائم نزدیک شدن به لغزش......
زندگی نکردن فقط برای امروز و این که فراموش کنیم از کجا آمده ایم .
۲۵-۱۲-۱۳۹۰ ۰۳:۵۹ صبح
یافتن تمامی ارسال های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط: احمد سار
ارسال پاسخ 


پرش به انجمن: