از این میترسیدم روزی گرداننده اعلام کنه:
حالا به جای پاکی هایمان
بهبودی خود را جشن میگیریم .چند روز اعلام کنم؟

حالااعلام پاکی کنید چند روز بهبودی دارید؟؟؟؟؟؟؟

من فردین معتاد
امروز از خدا میخوام کمکم کنه که پاک از بهبودی پیدا کنم

سوال سختیه ولی نظر شخصی خود من بهبودی از قدم11 شروع میشه چون در برگیرنده تمام اصول برنامه است البته نظر منه

بهبودی یعنی بهتر شدن.اگرمن بتونم روزی حتی یکی ازنواقص شخصیتیم روبرطرف ویا کم کنم درمسیربهبودی قراردارم
مثلا اگر عادت به دروغگویی دارم روزی حتی یک دروغ کمترازروز قبل بگم یعنی درمسیر بهبودی هستم.اگر عادت به چشم چرانی دارم روزی یک نگاهم رو اصلاح کنم یعنی درحال بهبودی هستم دوستان.یکی از هزاران راه درمسیر بهبودی قرارگرفتن کارکرد قدم هستش دوستان.بهبودی یعنی یک روز موفق روسپری کردن.یعنی هرروزبهترازدیروز....

سلام
منم امروزم لغزش کردم
بهبودی رو دنبال میکنم ولی
2 روز بعدش لغزش میکنم
یعنی کار منفیمو دنبال میکنم
به امید 7 روز بهبودیم

خدارو شکر امروز بهتر بودم

با سلا م به دوست غزیزم فردین
امروز با نزدن مواد ما در مسیر بهبودی قرار گرفتییم
امیدوارم که همانند پاکی هامون بنوانییم بهبودی را هم تجربه کنییم

سلام
احمد جان دعات مستجاب نشد
از خدا میخام بتونم تو یه روز بهتر بودن باقی بمونم
به امید این روز

بستگی داره به نگاهی که بهبودی داری یکی میگه بهبودی یعنی بهتر شدن اهسته اهسته بعضی هم میگنه بهبودی یعنی خیلی تغییر کردن. من بزرگترین تغییری که بعد از یک سال کردم چی بود این بود که کلید درب منزل رو دیگه با دست راست باز نمیکردم و با دست چپ باز کردم و یا شلوار خودم رو دیگه اول با پای راست نمی پوشیدم و اول با پای چپ میپوشیدم . اره خنده داره ولی همونها امروز باعث تغییرات بزرگی در من شد چون فهمیدم که میشه تغییر کرد . و میشه جور دیگری بود . تو وقتی در حال تمرین هم هستی یعنی بهبودی. من از روز اولی که مواد نزدم و با درخواست کمک خواستم پاک بمونم تو جاده بهبودی بودم. اشتباهات و استفاده ار نواقص خب داشتم و زیاد هم داشتم . اما همیشه مشارکت هم کردم فدم هم کار کردم با راهنمام هم تماس گرفتم. خدمت هم کردم . .
من بهبودی و پاکیم اندازه هم دیگه هستند

خدارو شکر امروز به روزهای خوب بهبودی نزدیگترم
.....//////////