پادشاهی جایزه ی بزرگی برای هنرمندی گذاشت که بتواند به بهترین شکل ، آرامش را تصویر کند. نقاشان بسیاری آثار خود را به قصر فرستادند.

آن تابلو ها ، تصاویری بودند از جنگل به هنگام غروب ، رودهای آرام ، کودکانی که در خاک می دویدند ، رنگین کمان در آسمان ، و قطرات شبنم بر گلبرگ گل سرخ.

پادشاه تمام تابلو ها را بررسی کرد ، اما سرانجام فقط دو اثر را انتخاب کرد.

اولی ، تصویر دریاچهء آرامی بود که کوههای عظیم و آسمان آبی را در خود منعکس کرده بود. در جای جایش می شد ابرهای کوچک و سفید را دید ، و اگر دقیق نگاه می کردند ، در گوشه ء چپ دریاچه ، خانه ء کوچکی قرار داشت ، پنجره اش باز بود ، دود از دودکش آن بر می خواست ، که نشان می داد شام گرم و نرمی آماده است.

تصویر دوم هم کوهها را نمایش می داد . اما کوهها ناهموار بود ، قله ها تیز و دندانه ای بود. آسمان بالای کوهها بطور بیرحمانه ای تاریک بود ، و ابرها آبستن آذرخش ، تگرگ و باران سیل آسا بود.

این تابلو هیچ با تابلو های دیگری که برای مسابقه فرستاده بودند ، هماهنگی نداشت. اما وقتی آدم با دقت به تابلو نگاه می کرد ، در بریدگی صخره ای شوم ، جوجهء پرنده ای را می دید . آنجا ، در میان غرش وحشیانه ء طوفان ، جوجه ء گنجشکی ، آرام نشسته بود.

پادشاه درباریان را جمع کرد و اعلام کرد که برنده ء جایزه ء بهترین تصویر آرامش ، تابلو دوم است.بعد توضیح داد :

" آرامش آن چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا ، بی مشکل ، بی کار سخت یافت می شود ، چیزی است که می گذارد در میان شرایط سخت ، آرامش در قلب ما حفظ شود.این تنها معنای حقیقی آرامش است."

براي من آرامش در كنترل نكردن ديگران است ..
وقتي كه تمركزم روي ديگران باشه آرامش ندارم ..
وقتي سهم خداوند را رها كنم و به خودش بسپارم سبك ميشم .و آرامش دارم
زمانيكه دعا و شكر گذاري ميكنم هم آرامش دارم .

برای من آرامش در خودمحوری نکردن است
در اینکه بدانم در سخت ترین لحظات کسی هست که مواظبمه
و تنها نیستم اینکه زندگیمو دست نیروی برترم بسپارم ودیگر دنبال
چرا و چگونه اش نباشم

برای من آرامش وقتی هست که کنترل نمیکنم،داد نمیزنم و دوربینم روی خودمه
چون اکثر موقع ها دوربینم روی دیگرانه و میخوام ببینم که بقیه چیکار میکنن
اینطوری میشه که من از یاد خودم غافل میمونم و آرامشم رو از دست میدم

من فکرمیکنم مازمانی آرامش پیدا میکنیم که همه چیمون فقط درحرف وشعار نباشه بلکه به چیزهایی که میگیم عمل کنیم باور کنید من
هرروز شاهد آدمهای هستم که از مرحله حرف رد شدن وبه عمل رسیدن وآرامش دارن یعنی این آرامش طوری هست که توهم ناگزیر از
آن بهره میبری وخیلی زیباست ٬ حاصل آن نظم وسلامت جامعه است .

آرامش من در صداقت با خود ....با ديگران....و راهنمايم هست ...
.. از خودمحوري دست برداشتن و رسيدن به عجز و ناتواني ست ...صداقت با خداوند و در يافتن رضاي او و خواست اوست ...